Questão:
Como ensino meu filho a expressar sua frustração?
Steve Jackson
2011-10-26 18:18:24 UTC
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Meu filho tem dois anos e está testando seus limites. Em geral, fico confortável com isso e não tenho problema com ele ficar frustrado quando não tem permissão para fazer algo. Infelizmente, seu modo normal de expressar sua frustração é bater a cabeça em alguma coisa. Quando era mais novo, costumava alinhar a cabeça com muito cuidado com o piso de ladrilhos e depois soltá-la com toda a força. Ele desistiu depois de 10 ou mais vezes. Desde então, ele tende a encontrar a parede mais próxima e passar a cabeça nela. Só uma vez, então ele segura a cabeça e fica patético por alguns segundos até encontrar outra coisa para fazer. Estou um pouco mais preocupado agora, ele está maior e mais rápido e fica prendendo a cabeça nas maçanetas das portas. Esta manhã, ele esteve perto de se desmaiar.

Não tenho certeza de como "consertar" isso. Temos exercitado o método de "ignorar" e ele mantém os acessos de raiva no mínimo (geralmente alguns segundos). Estou aberto para atuar e possivelmente ensiná-lo uma maneira mais construtiva de ficar frustrado, mas não tenho certeza de como simular a frustração. Quaisquer sugestões de maneiras mais construtivas de expressar frustração também são bem-vindas.

Editar : temo ter exagerado um pouco os sintomas. Este não é o seu clássico acesso de raiva, ele nunca repetiu a ação na mesma sessão ou pelo mesmo motivo. Ele tenta uma vez. Se ele estiver contido, ele geralmente se jogará em uma posição deitada por 30 segundos e então continuará com seu trabalho. Se ele bater com a cabeça, ele percebe que dói, não consegue a reação que deseja e para. Minha preocupação é principalmente que a vida de uma criança de dois anos é cheia de frustração e às vezes essa é sua reação. Eu não acho que posso treinar uma criança de dois anos para suprimir sua frustração, em vez disso, gostaria de uma maneira de redirecionar sua emoção para uma expressão que seja menos potencialmente prejudicial.

Já discutimos isso com o pediatra dele antes (a coisa dos ladrilhos era bastante assustadora), e a atitude dela era principalmente de que ele não poderia se machucar (naquela idade) e aprenderia a parar de fazer isso - o que é pelo menos parcialmente verdadeiro . Pode até ser que a maçaneta acidental da porta do templo esta manhã o coloque em linha reta sobre os perigos de bater nas paredes também.

Ele não é autodestrutivo de outras maneiras e não parece estar fazendo isso para chamar a atenção (já que não consegue nada com isso). Se a frequência for importante, eu diria que estou ciente dele tentando intencionalmente bater a cabeça cerca de 3 dúzias de vezes nos últimos 18 meses.

Você mencionou 10 ocorrências de queda da cabeça no azulejo "o mais forte que podia". Essa é uma das razões pelas quais acho que deve parar. Minha filha não bateu a cabeça 10 vezes em seus 19 anos de vida.
Acho que desencorajar ativamente os comportamentos indesejados ajudará a criança a encontrar alternativas, seja por sua própria sugestão ou por ela mesma. E eu concordo que isso é necessário.
Sete respostas:
#1
+6
Rory Alsop
2011-10-26 19:07:53 UTC
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Como isso pode ter consequências graves, definitivamente sugiro que você visite um psicólogo comportamental para obter o melhor conselho aqui.

A maioria dos indicadores de frustração são irritantes de ter que ser colocados com, mas isso pode levar a ferimentos na cabeça, portanto, deve ser tratado por um profissional.

+1, aprovado. Quando as crianças são mais novas e fazem isso, elas realmente não conseguem uma força significativa para fazer mal, meu filho de 1,5 ano ainda faz isso de vez em quando, mas ainda não consegue se machucar de verdade.
@MichaelF: Eles poderiam com uma ajuda da gravidade. (ou seja, mergulhar de alguma coisa)
É verdade, mas eu vi isso acontecer independentemente. Às vezes, apenas para se divertir brincando no sofá
Obrigado pelo conselho. Ainda estou esperando obter algumas sugestões enquanto isso.
#2
+5
BigMamaL
2011-10-29 02:53:46 UTC
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Uma das coisas que ajudou meus alunos e ajuda meus filhos é um "canto sozinho", um local macio e mole onde eles podem ter um colapso e não se machucar ou ser incomodados. Esta pode não ser uma boa solução a longo prazo, mas pode minimizar os ferimentos até que você possa obter uma visão profissional.

Você já pensou em usar a linguagem de sinais? Falar pode ser difícil para crianças, e muita frustração pode resultar de não serem capazes de se expressar. "Irritado" pode ser uma boa palavra: palmas para cima, paralelas ao chão, "agarre" o ar a alguns centímetros de seu rosto e arraste-o para baixo. Pergunte se ele está com raiva e faça o sinal. Se ele pegar o jeito, você poderá fazer com que ele se expresse melhor enquanto redireciona o foco.

Obrigado pela ideia do canto sozinho. Precisamos de um lugar melhor para os tempos limite, e essa parece uma solução melhor. Seu vocabulário é realmente muito bom (várias centenas de palavras, usa frases para solicitar coisas). Gosto da ideia de questioná-lo sobre suas emoções, em vez de colocar palavras em sua boca ("Sei que você está com raiva" não ajuda muito).
#3
+5
HedgeMage
2011-11-09 23:03:47 UTC
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Isso é muito comum - francamente, bater a cabeça ou bater a cabeça produz um som mais satisfatório e causa menos dor do que seu corolário adulto / adolescente comum: socar a parede. A cereja do bolo também é menos provável de danificar a parede de gesso. :)

Se ignorar tudo não acabar, você ainda não quer arriscar ensinar a seu filho que se machucar é uma forma de chamar a atenção repreendendo-o por bater a cabeça (o que ele provavelmente fazendo pelo som em vez de se machucar de qualquer maneira).

Então, castigue-o pelo som. "Nós não batemos nas coisas nesta casa. As regras não vão embora só porque você está chateado. Vá para o tempo limite." é minha abordagem usual. (Um bom castigo é silencioso de qualquer maneira.) Então, quando você está tirando a criança do castigo, certifique-se de que ela sabe que não tem permissão para bater nas coisas e falar sobre o que ela pode fazer quando está chateado.

As crianças se aliviam ao fazer algo físico com suas emoções fortes - bater em algo, jogar coisas, chutar e gritar, mesmo quando não chama a atenção são intrinsecamente gratificantes como formas de liberação. Portanto, escolha outra forma de liberação que você possa oferecer ao seu filho como alternativa - qualquer coisa que você se sinta confortável com ele fazendo.

Nesse ínterim, não se preocupe muito. O bater de cabeça é muito comum em crianças pequenas - especialmente aquelas que não têm vocabulário para descrever o que estão sentindo, o que significa que ainda não podem realmente começar a entender isso. A menos que seu filho tenha um problema sério subjacente (que você deve ter notado por causa de outras coisas), ou esteja fazendo algo realmente imprudente (correr em / perto de escadas ou objetos pontiagudos, bater em algo mais perigoso do que uma parede, etc.), ele não provavelmente se machucará.

#4
+4
tomjedrz
2011-10-27 06:41:46 UTC
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Isso não pode continuar. Sua cabeça ainda é grande e pesada em relação ao corpo, e seu cérebro está se desenvolvendo. O fato de ele bater a cabeça com força suficiente para ficar tonto não é um bom sinal.

Eu oficializo pólo aquático no ensino médio e futebol juvenil. Se observarmos um atleta ficar tonto ou letárgico após qualquer forma de contato com a cabeça, o jogo é interrompido e o atleta é removido e examinado por um profissional médico. Nós (os oficiais) somos encorajados a ser excessivamente cautelosos nesta área.

Na próxima vez que ele bater com a cabeça, mesmo que com força, seja intencional ou acidental, leve-o ao médico ou ao atendimento de urgência.

De volta à pergunta. Há duas coisas possíveis acontecendo aqui.

1 / Ele descobriu um comportamento que o irrita ou que lhe dá o que ele deseja. As pessoas riram (ou riram)? Isso faz com que você pare de punir ou ceda às exigências?

2 / Ele tem alguma forma de doença ou condição subjacente que está causando o seu bater cabeça. Pode ser um monte de coisas.

Certifique-se de que qualquer reforço que ele possa estar recebendo pare e aplique consequências negativas quando ele se comportar perigosamente. As consequências devem ser duras; dada a natureza perigosa de bater a cabeça em objetos duros, você não quer esperar muito para descobrir se funcionou. Estar com raiva. Você deseja instilar medo, porque esse comportamento precisa parar. Esta é uma daquelas coisas (como correr para a rua) em que a conformidade absoluta é a única opção.

Você parece ter descoberto o padrão; preste muita atenção, intervenha antes que a cabeça atinja o alvo e puna-o pela tentativa.

Se você não conseguir fazê-lo parar, mesmo que consiga intervir antes do contato direto com a cabeça, consulte um médico. Não espere muito; talvez mais três ou quatro ocorrências. Eu estaria inclinado a começar com um neurologista, embora a sugestão de Rory de um psicólogo comportamental pareça sensata também.

Sou um treinador de jovens, tenho algum conhecimento de contusões e os sinais que devo procurar. Eu não tinha pensado que fosse tão sério, honestamente, crianças pequenas metem a cabeça nas coisas o tempo todo acidentalmente. Eles são muito resistentes. Mas o fato de ele ser muito maior e mais rápido do que imagina me deixa um pouco mais preocupado com as consequências. Obrigado pela sua resposta.
Claro, eles esbarram nas coisas, mas raramente lideram com o noggin. Eu poderia muito bem estar subestimando a resiliência do crânio da criança, no entanto. No entanto, as lesões cerebrais são cumulativas.
#5
+2
user1818
2011-11-08 22:06:44 UTC
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Meu filho também costumava bater a cabeça no chão para fazer uma afirmação. E ele tem uma cabeça inteligente! Não é legal. Costumávamos discipliná-lo por bater com a cabeça (por exemplo, repreensão, passo travesso, etc.) porque consideramos uma reação muito séria que devemos parar antes que ele cause danos! É muito importante que ele não receba muita atenção por bater com a cabeça (que é nossa reação natural!), Pois isso pode encorajar o comportamento.

É importante que seu filho mostre suas emoções e sentimentos, mas também devemos ensiná-los a pensar e se comunicar. Ele encontrará uma maneira diferente de se expressar - certifique-se de ajudá-lo a fazer isso de forma construtiva!

#6
  0
Neo One
2017-03-13 00:41:30 UTC
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dê ao seu filho um saco de pancadas ou mostre-lhe como fazer exercício. Explique que os exercícios ajudam a aliviar o estresse e a frustração.

Se você souber como, ensine-os a meditar.

#7
  0
Fandango68
2017-03-17 07:06:51 UTC
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Não sou psicólogo, mas li muitos livros sobre a questão dos pais e filhos que expressam frustração, emoções fortes, raiva e até violência.

Uma das coisas que aprendi , é que o cérebro é um "dispositivo" incrível que precisa se comunicar efetivamente com ele mesmo. Em outras palavras, as partes de nosso cérebro nas costas precisam de canais de comunicação claros e adequados com o lobo frontal do cérebro, onde fazemos a maior parte de nossa análise emocional.

Em algumas pessoas, nem sempre isso é o caso, e, portanto, o cérebro tem que compensar enviando sinais de outra forma, talvez através de áreas que não são tradicionais ou esperando que os sinais passem por elas.

Portanto, o cérebro como um todo experimenta descontinuação, ou estresse na falta de uma palavra melhor, e assim o lobo frontal recebe sinais de "estresse" e reage de acordo.

Pessoas com essa situação, muitas vezes não conseguem expressar suas emoções facilmente e facilmente ficam frustradas, o que pode facilmente levar a raiva, etc.

No entanto, há esperança!

Dê cafeína ao seu filho + . Sim, pequenas doses de café no café da manhã. Por quê? Porque isso estimula os sinais entre os receptores no cérebro para que passem entre si - portanto, os sinais passam da parte posterior do cérebro para a frente com mais facilidade. Você notará que seu filho não é hiperativo, mas estável, porque seu cérebro é capaz de processar emoções com mais facilidade. O chá preto é tão bom quanto, ou qualquer chá de ervas com um pouco de cafeína.

Leia isto, sobre as glândulas da amígdala em nossos cérebros e sua relação com a ansiedade e a frustração. É fascinante.

Para citar ...

"A amígdala reage a esses estímulos preparando-se para ficar e lutar ou virar e correr. Essa resposta é desencadeada por a liberação de adrenalina na corrente sanguínea. Consequentemente, o açúcar no sangue aumenta, ficando imediatamente disponível para os músculos para energia rápida. "

Portanto, reduza a ingestão de açúcar! Procure emoções e açúcar e você encontrará uma infinidade de artigos e estudos sobre por que o açúcar é a principal causa de ansiedade no mundo.

+ Eu não sou um médico ou médico, então siga meu conselho com cautela e sempre consulte profissionais de saúde.



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